Học Gội Đầu Bấm Huyệt sao cho chuẩn

Học Gội Đầu Bấm Huyệt là kỹ thuật massage tập trung vào việc bấm nhẹ vào các điểm huyệt đặc biệt trên cơ thể người. Hay còn gọi là Gội Đầu Dưỡng Sinh

Về cơ bản, massage bấm huyệt là việc sử dụng đầu ngón tay nhẹ nhàng bấm nhẹ vào các điểm huyệt trên cơ thể. Mục đích chính là gỡ cục đau và kích thích lưu thông khí huyết qua các huyệt đạo.

1. Học Gội Đầu Bấm Huyệt có tác dụng gì ?

Bấm huyệt có một số tác dụng chính sau:

• Giảm đau: Bấm vào các huyệt có tác dụng giảm cơn đau do tê buốt, căng cơ do mệt mỏi.
• Tăng cường lưu thông máu: Kích thích các mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu đến các bộ phận.
• Hỗ trợ điều trị bệnh: Tùy từng huyệt mà có tác dụng lên các cơ quan như gan, ruột, dạ dày, phổi…
• Cải thiện tiêu hóa: Kích thích tiêu hóa, giúp đẩy nhanh quá trình lọc máu.
• Giảm stress: Bấm huyệt có tác dụng làm giảm căng thẳng thần kinh.
• Tăng sức đề kháng: Kích thích hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng bệnh tật.
• Tốt cho giấc ngủ: Giúp thư giãn cơ thể tinh thần, ngủ ngon hơn.
• Bấm kết hợp với massage có hiệu quả cao hơn trong việc làm dịu cơn đau và chữa bệnh.

2. Nguyên tắc khi Học Gội Đầu Bấm Huyệt ?

Có một số nguyên tắc cơ bản cần tuân thủ khi tiến hành gội đầu bấm huyệt:

Chuẩn bị sẵn dầu gội ở nhiệt độ phòng hoặc hơi ấm để tránh sốc nhiệt cho da đầu.

Bắt đầu bằng massage nhẹ đầu, cổ, vai giúp thư giãn cơ bắp.

Tìm kiếm và bấm lên các huyệt quan trọng như huyệt đại trì, đỉnh đầu.

Áp lực bấm huyệt nhẹ nhàng, tránh đau đớn hay gây chà xát mạnh.

Thời gian bấm mỗi huyệt khoảng 15-30 giây, sau đó xoa nhẹ.

Gội đầu bằng dầu mát xa nhẹ nhàng từ trước ra sau đầu.

Xả sạch dầu và làm khô tóc nhẹ tay tránh gãi da đầu.

Nghỉ ngơi thư giãn sau khi thực hiện, tránh tắm ngay hoặc đi ngủ.

Đảm bảo an toàn và dịu nhẹ là quan trọng nhất.

3. Học Gội Đầu Bấm Huyệt ở khóa học nào ?

Trong khóa học Gội Đầu Dưỡng Sinh tại LanNa Nibe Beauty các bạn học viên không chỉ được học về cách Gội Đầu mà còn được học về các vị trí huyệt đạo trên vùng đầu và vai gáy, nắm bắt được chi tiết từng huyệt sẽ có tác dụng gì trên cơ thể.

Để biết thêm chi tiết hãy tham khảo khóa học: Gội Đầu Dưỡng Sinh tại LanNa Nibe Beauty

4. Những lưu ý khi Học Gội Đầu Bấm Huyệt

Có một số điểm cần lưu ý khi học gội đầu bấm huyệt:

• Tìm hiểu giải phẫu đầu – cổ và vị trí đúng các huyệt cần bấm.
• Luyện tập kỹ thuật bấm huyệt nhẹ nhàng, không gây đau.
• Sử dụng dầu gội có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng da đầu.
• Áp lực bấm huyệt vừa đủ, thời gian 10-15 giây rồi sang huyệt kế.
• Động tác luôn được thực hiện mềm mại, tránh chà xát mạnh.
• Không bấm khi có vết thương hở hoặc nhiễm trùng da đầu.
• Giữ vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi gội đầu bấm huyệt.
• Lắng nghe phản hồi của khách hàng để cải thiện kỹ thuật.